kontakt@mariannemerling.dk 
+45 60839133 
Vil din man ikke i terapi?
Hvis din mand ikke vil med i terapi, er du langt fra alene i den situation. Mange kvinder oplever, at deres partner afviser tanken blankt, men der er faktisk flere veje til at skabe forandring i forholdet, også selvom han nægter at sætte sig i terapistolen.
I mange parforhold er det kvinden, der først får øje på, hvorfor konflikterne slider og hvorfor samspillet med manden føles ødelæggende. Måske er han endda enig i, at han nok har træk af autisme, men én ting er sikkert: han skal i hvert fald ikke til psykolog! Mange mænd frygter, at terapi handler om at grave i følelserne eller blive afsløret som “forkerte”. Andre slår ud med armene: “Jeg er, som jeg er, det kan ingen psykolog lave om på.”
Så hvad gør man, når man som kvinde både er klog og desperat efter hjælp til bedre trivsel?
3 veje kvinder ofte vælger
Hos mig møder jeg ofte tre forskellige måder, kvinder håndterer situationen på:
- Hun kommer alene i al hemmelighed
Man behøver ikke have sin mand med for at skabe forandring i parforholdet. Nogle kvinder kommer hos mig alene, og gennem ny viden og erfaring lærer de at stille sig anderledes i de svære situationer. Det kan nedtrappe konflikterne og skabe en mere rar stemning derhjemme.
Men det er klart, at det også skaber andre spørgsmål, når man sidder alene og prøver at redde parforholdet: Kan jeg egentlig blive glad i det her forhold? Er jeg helt alene i dette forhold?
- Hun kommer alene, men fortæller om det derhjemme.
Andre kvinder deler åbent med deres mand, at de går i terapi. De får strategier og konkrete redskaber med hjem, og når manden mærker forskellen i hverdagen, ser han, at det faktisk er hjælpsomt. Nogle mænd tænker endda, at det måske ikke er så farligt selv at få nye redskaber og at hende terapeuten nok slet ikke er så tosset. Og en dag vil de gerne med.
- Hun inviterer ham med som medfortæller
En del kvinder får deres mand med ved at præsentere det som en hjælp til hende. Hun fortæller, at hun har svært ved at holde styr på alt det svære alene, og at hun gerne vil have ham med som støtte og medlytter. Han er ikke i “den varme stol” og behøver ikke sige mere end “ingen kommentar”, hvis han vil.
Ofte oplever mændene, at det er lettere, end de troede at deltage i snakkene og at de sagtens kan mestre at være med i samtalen på en givende måde
Håb for forholdet
Så hvis du har en mand, der hellere ville vælte på en knallert end sætte sig i en stol hos en terapeut, så fortvivl ikke. Der er stadig muligheder for at skabe forandring og måske endda puste nyt liv i forholdet.
Eller måske er det et alvorligt tegn på, at du som udgangspunkt i forholdet bliver efterladt alene.
Du er altid velkommen til at skrive til mig her, hvis du har spørgsmål til din situation.
Eller du kan læse videre om rådgivning, priser og forløb.
Husk, du kan altid melde dig til mit nyhedsbrev her og få input og viden om autisme og parforhold løbende.